Produkt zum Begriff Deine-Auszeit-Entspannung:
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Wellnesshotel deine Auszeit, Adults only
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Lotte - deine Sternenschwester
Dein Geschwisterchen ist jetzt ein Sternenkind: Kinder durch die Trauer begleiten Das Sternenkind Lotte verabschiedet sich selbst von ihrer Schwester Frida nachdem sie in Mamas Bauch gestorben ist. Sie berichtet ihrer Schwester Frida von den schönen Momenten die sie bereits in der Schwangerschaft wahrgenommen hat und erklärt warum sie dann doch nicht bleiben konnte. Tot- und Fehlgeburten betreffen sehr viele Familien. Nicht selten jedoch werden diese Schicksale alleine getragen Eltern in ihrer Trauer wenig begleitet. Da fällt es dann oft schwer selbst Trauer zu verarbeiten und gleichzeitig noch erklärende Worte und Bilder für ein Geschwisterkind zu finden. Dieses Bilderbuch richtet sich deshalb in erster Linie an Kinder die miterlebt haben wie ihr Geschwister kurz nach der Geburt oder während der Schwangerschaft in Mamas Bauch starb. Lotte - deine Sternenschwester thematisiert kindgerecht einen sehr natürlichen aber traurigen Prozess unserer menschlichen Entwicklung.ISBN13: 978-3-96914-005-5GTIN: 9783969140055Verlagsbez.: Stadelmann VerlagAutor(en): Alsmann ViktoriaTitel: Lotte - deine Sternenschwester - Ein Bilderbuch zur Trauerbewältigung für zurückbleibende Geschwister.Aufl./Ersch.jahr: 1. 30.11.2021Seitenzahl: ca 32 - durchgehend farbig illustriert - 28 x 21 cmHardcover Bilderbuch
Preis: 13.35 € | Versand*: 4.90 € -
Erwecke deine Cervix
Deine Cervix – ein Portal der tiefen Verbundenheit mit dir selbst und deiner Lust?! Dieser Workshop ermöglicht dir eine tiefe berührende Erfahrung mit deiner Cervix und führt dich zu mehr Präsenz, Lebendigkeit und Empfindsamkeit. Sie ist die unbekannte Schöne in deiner Tiefe. Die Cervix ist die Verbindung zwischen deiner Vagina und der Gebärmutter. Wenige wissen um ihre feine Wahrnehmung, ihre Fähigkeit zu ekstatischen Zuständen, die mit Phasen der Ausdehnung und orgastischen Wellen einhergehen, nach denen du nicht mehr dieselbe bist. Sie kann dich mit tiefen Gefühlen verbinden, die dich in eine absichtslose Stille und große Verbundenheit mit dir selbst und dem Ganzen führen. Diese tiefe Verbindung zu dir selbst gibt dir eine Empfindsamkeit und auch eine
Preis: 289.00 € | Versand*: 3.95 € -
Lebe deine weibliche Energie (Schönstedt, Celia~Schneider, Petra)
Lebe deine weibliche Energie , Was ist das Besondere am Frausein? Wie lassen sich weibliche Prinzipien von Intuition, Hingabe und Empfangen verkörpern? Die beiden Heilpraktikerinnen Celia Schönstedt und Petra Schneider zeigen leichte Anwendungen, mit denen jede Frau ihre weibliche Energie entdecken und aktivieren kann. Wirkungsvolle Meditationen, YinYoga, QiGong, Heilpflanzen und Massagen mit Aromaölen, aber auch Impulse für die eigene Wohnung, Kleidung und Schmuck eröffnen sanft die Quellen der weiblichen Urkraft. , > , Erscheinungsjahr: 20230120, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schönstedt, Celia~Schneider, Petra, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: 0 schwarz-weiße und 0 farbige Abbildungen, 0 schwarz-weiße und 30 farbige Fotos, Keyword: Konzentration; Ruhe; Lebensmut; ganzheitliche Hilfe; Selbsthilfe; Körper; Seele; Geist; Selbstliebe; Räuchern; Räucherkunde; Aromakunde; Aromaöle; Yoga; Meditation; Persönlichkeitsentwicklung; Spiritualität; Weiblichkeit; Göttin; Goddess; Feminine Power; Leichtigk, Fachschema: Paar (Partner)~Partnerschaft (zwischenmenschlich)~Achtsamkeit~Aroma - Aromatherapie~Meditation~Energie (esoterisch), Fachkategorie: Umgang mit persönlichen Problemen~Achtsamkeit~Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Aromatherapie und ätherische Öle~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Chakra, Aura und spirituelle Energie, Fachkategorie: Ratgeber: Partnerschaft und Ehe, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Nymphenburger, Verlag: Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, Länge: 207, Breite: 147, Höhe: 18, Gewicht: 382, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2810864
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Wie gestaltest du deine Auszeit, um vollständig zu entspannen und neue Energie zu tanken?
Ich plane meine Auszeit sorgfältig im Voraus, um sicherzustellen, dass ich Zeit für mich selbst habe. Ich praktiziere regelmäßig Meditation und Yoga, um meinen Geist zu beruhigen und meinen Körper zu entspannen. Ich vermeide während meiner Auszeit jegliche Ablenkungen und konzentriere mich voll und ganz auf meine Erholung.
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Was sind deine besten Tipps für eine erholsame Auszeit vom Alltagsstress?
1. Plane regelmäßige Pausen und setze klare Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit. 2. Suche nach Entspannungstechniken, die dir helfen, abzuschalten, wie Meditation oder Yoga. 3. Verbringe Zeit in der Natur, treibe Sport oder genieße einfach mal einen ruhigen Abend zuhause.
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"Wie verbringst du am liebsten deine Auszeit von den täglichen Verpflichtungen?"
Ich entspanne am liebsten bei einem Spaziergang in der Natur oder beim Lesen eines guten Buches. Manchmal genieße ich auch einfach nur die Stille und Ruhe zuhause, ohne jegliche Ablenkung. Es ist wichtig für mich, regelmäßig Zeit für mich selbst zu nehmen, um wieder Energie zu tanken und neue Kraft zu schöpfen.
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Was sind deine bevorzugten Aktivitäten, um eine Auszeit vom Alltagsstress zu nehmen?
Meine bevorzugten Aktivitäten, um eine Auszeit vom Alltagsstress zu nehmen, sind Spaziergänge in der Natur, Yoga und Lesen. Diese Aktivitäten helfen mir, mich zu entspannen, den Kopf frei zu bekommen und neue Energie zu tanken.
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coocazoo Schlampermäppchen Deine Freunde
- Schließt mit umlaufendem Reißverschluss- Reißverschlussfach im Deckel- Stiftehalter für bis zu 12 Stifte- Separates Fach für Geodreieck- Separates Fach für Zirkel- Klappbare Flap mit Klettverschluss- Stundenplanfach inklusive Stundenplan
Preis: 24.99 € | Versand*: 4.95 € -
Erkenne deine Stärken (Gallup)
Erkenne deine Stärken , Mit persönlichem Zugangscode zum CliftonStrengths Assessment Gerade an der Schwelle zur Studien- und Berufswahl stellt sich jeder junge Mensch die Frage: Worin bin ich eigentlich richtig gut? Mit welchen Tätigkeiten, in welchem Beruf will ich mein Leben verbringen? Wie kann ich meine Talente am besten einsetzen und auch für meine Karriere nutzen? Zum Glück gibt es den berühmten Gallup Stärkentest auch für Studierenden und Berufseinsteiger. Dieser Online-Test offenbart die fünf größten Talente und gibt Empfehlungen, wie diese am besten im Studium und im Berufsleben genutzt und weiterentwickelt werden können. Denn wer weiß, wo seine Stärken liegen, hat im Leben die besten Chancen, erfolgreich und zufrieden zu werden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200117, Produktform: Leinen, Autoren: Gallup, Übersetzung: Moldenhauer, Friederike, Seitenzahl/Blattzahl: 190, Keyword: Ausbildung; Begabung; Berufswahl; Bewerbungsgespräch; Business; Erfolg; Gallup; Gallup-Prinzip; IQ test; Karriere; Online Code; Onlinetest; Persönlichkeitsentwicklung; Rath; Strenghtsfinder; Studenten; Stärken entwickeln; Stärken und Schwächen; Stärkentest; Talent; berufliche Weiterentwicklung; persönliche Entwicklung, Fachschema: Beruf / Karriere~Karriere, Bildungszweck: für die Hochschule, Fachkategorie: Ratgeber: Karriere und Erfolg, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Campus Verlag GmbH, Verlag: Campus, Breite: 144, Höhe: 22, Gewicht: 388, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783593444529 9783593444536, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0090, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Valkama, Meri: Deine Margot
Deine Margot , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Farmini, Armando: Deine Schilddrüse
Deine Schilddrüse , "Was ist Ihnen sonst noch aufgefallen?" Diese Frage stellt der Autor allen seinen Patientinnen (und Patienten!). Gynäkologische Beschwerden, alltägliche Schmerzen, Depressionen und sogar Beziehungsprobleme haben oft dieselbe Ursache: ein hormonelles Ungleichgewicht im Körper, weil die Schilddrüse nicht richtig arbeitet. Der Gynäkologe erklärt in diesem Buch unter anderem - warum er auch Männer behandelt - was die Schilddrüse zu einem attraktiven Aussehen beiträgt - wie uns die Schilddrüse zu mehr Energie und Lebensfreude verhilft - warum TSH kein Schilddrüsenhormon ist - was Cholesterin mit der Schilddrüsenfunktion zu tun hat - wie man Laborwerte interpretiert - weshalb herkömmliche Medikamente manchmal nicht wirken - was Sinn macht bei Schilddrüsenunter- / -überfunktion und Hashimoto-Thyreoiditis , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 €
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Was sind deine Lieblingsaktivitäten zur Unterhaltung und zur Entspannung?
Meine Lieblingsaktivitäten zur Unterhaltung sind Filme schauen, Bücher lesen und Musik hören. Zur Entspannung liebe ich es, spazieren zu gehen, Yoga zu machen und zu meditieren.
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Wie kannst du deine Atmung kontrollieren, um Stress zu reduzieren und deine Entspannung zu fördern?
Durch bewusstes Ein- und Ausatmen in einem ruhigen Rhythmus kannst du deine Atmung kontrollieren. Tiefes Bauchatmen aktiviert das parasympathische Nervensystem und reduziert Stress. Atemübungen wie z.B. die 4-7-8 Methode können helfen, deine Entspannung zu fördern.
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Was sind deine Lieblingsbücher, die du immer wieder gerne liest, um dir eine Auszeit zu gönnen?
Meine Lieblingsbücher, die ich immer wieder gerne lese, um mir eine Auszeit zu gönnen, sind "Harry Potter" von J.K. Rowling, "Der Herr der Ringe" von J.R.R. Tolkien und "Die Bücherdiebin" von Markus Zusak. Diese Bücher entführen mich in fantastische Welten und bieten mir eine willkommene Flucht aus dem Alltag.
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Wie findest du Inspiration für deine kreativen Projekte?
Ich finde Inspiration durch die Natur, Kunst und Musik. Außerdem lasse ich mich von anderen Künstlern und Designern inspirieren. Manchmal entsteht die beste Inspiration auch einfach aus dem Experimentieren und Ausprobieren neuer Techniken und Materialien.
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